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J’aide, je m’évalue
Un outil pour prévenir l’épuisement des aidants
Le site "J’aide, je m’évalue" propose un outil en ligne d’auto-évaluation destiné aux proches aidants.
- Plateforme d'orientation
- Publié le
Une ressource simple pour faire le point
Conçu par la Fondation France Répit, cet outil prend la forme d’un questionnaire rapide, gratuit et anonyme. Il permet aux aidants de mieux comprendre leur situation et d’évaluer leur niveau de fatigue ou de surcharge.
En quelques minutes, il aide à identifier les signes d’épuisement, souvent difficiles à repérer au quotidien, et à prendre du recul sur son rôle d’aidant.
Il constitue une première étape essentielle pour mieux se préserver et, par conséquent, mieux accompagner son proche dans la durée. Cette ressource offre un outil concret, rapide et accessible, pour replacer la santé de l’aidant au cœur de l’accompagnement.
Pourquoi consulter cette ressource ?
Cet outil est particulièrement utile pour :
Pour qui ?